土手沿いで体操

朝、土手沿いにみんなを連れ出す。

みんなで体操をして気持ちがいい。

 

なぜ、こんな事をしなければならないかと言うと

放っておくと、一日中部屋から出ないからだ。

身体を動かさないから、あちらこちら調子が悪くなる。

それを防ぐために、ちょっとした外出はかかせない。

 

自分で、できればいいのだが…

 

闘え! ウキウキヒーローズ

 

つづく

 

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